La solitudine nasce e la viviamo quando viene meno il senso di appartenenza: quando ci sentiamo “fuori”. Qui entra in azione lo sport. Lo sport vince la solitudine per 2 ragioni: quella emotiva-sociale e quella chimica.
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Io e le mie paure stiamo bene
Dubitate di chi dice che non ha paura di nulla. La paura è un’emozione primaria. Impariamo a viverla e a vincerla